Skill Yoga – Improve Mobility

Impara e beneficia delle abilità che cambiano la vita dello yoga in pochi minuti al giorno con Skill Yoga. Trova centinaia di allenamenti su forza funzionale, mobilità, flessibilità e consapevolezza. Sono tutti progettati per aiutarti a migliorare in ciò che fai, sia che tu sia un atleta competitivo alla ricerca di prestazioni migliorate o semplicemente cercando di ottenere il massimo dalla tua vita quotidiana. Scarica Skill Yoga per allenarti ovunque, in qualsiasi momento e iniziare a migliorare la tua vita, salute e prestazioni. Il primo allenamento del tuo piano sarà completamente gratuito. Inoltre, ci sono altri allenamenti gratuiti da scoprire nella sezione della biblioteca.

REALIZZA I TUOI OBIETTIVI CON SKILL YOGA

Sia che tu stia cercando di aumentare la forza, aumentare la mobilità, alleviare lo stress o imparare nuove incredibili abilità, c'è un allenamento o un programma per te. Scegli tra decine di video di yoga, allenamento funzionale e consapevolezza di alta qualità per raggiungere un altro livello di prestazioni atletiche e forza mentale.

PER TUTTI

Non hai esperienza di yoga o collant di yoga fantasia? Non ti preoccupare. Ti copriamo con programmi per principianti per chiunque, non c'è bisogno di indossare pantaloni a casa. Yogi già esperto? La nostra valutazione iniziale ti collegherà con un programma più avanzato.

DIVENTA UN ATLETA MIGLIORE

Non sei ancora convinto? Lebron James sta facendo yoga. Dirk Nowitzki sta facendo yoga. Forse la mancanza di mobilità, forza e consapevolezza sono ciò che ti ha trattenuto? Gli atleti di alto livello di tutto il mondo stanno facendo yoga, quindi perché non lo sei? Abbiamo un sistema di allenamento moderno, funzionale e divertente, basato su una scienza di allenamento all'avanguardia, in attesa che tu porti le tue prestazioni al livello successivo.

ALLENATI IN QUALSIASI MOMENTO, OVUNQUE

Pratica ovunque con SkillYoga, il tuo studio di yoga e fitness personale per la casa e in viaggio. L'unica cosa di cui hai bisogno è un tappetino o un asciugamano per iniziare. Imposta il tuo obiettivo, lascia che Skill Coach crei il tuo piano di allenamento personalizzato, ottieni accesso illimitato a dozzine di allenamenti Yoga e aumenta le tue prestazioni e sviluppa un corpo migliore in poche settimane.

PREMIUM: THE SKILL COACH

1. Esegui valutazioni regolari per tenere traccia dei tuoi progressi (in arrivo)

2. Scegli la tua disponibilità: 2, 3, 4 o 5 sessioni a settimana

3. Ottieni un piano settimanale su misura per il tuo obiettivo, livello e programma

4. Invia feedback al Coach per adattare il tuo piano di allenamento

5. Sblocca l'intera gamma di allenamenti e meditazioni nella libreria

6. Apprendi fantasiose abilità e tecniche avanzate con progressioni graduali

LA NOSTRA VISIONE

Aiutiamo gli atleti di tutti i livelli che si sentono esclusi dall'attuale cultura Yoga a beneficiare di un allenamento yoga accessibile, funzionale e pratico per migliorare la propria vita e le proprie prestazioni.